- 吉岡
【温活】で真冬に負けない体作り~よもぎ蒸し~
こんにちは。
エステティックサロンCREOです(^^)/
寒さが本格的になってくるこの季節
「冷え」に悩む人はとても多いです(>_<)
・手足が冷たくてなかなか眠れない
・肩こりや頭痛が悪化
・足のむくみ
・肌荒れや顔色の悪さ
実は「冷え」が原因かもしれません(´・ω・`)
そして冷えてる所には
脂肪がつきやすくなります…
そこで「温活」を始めて
真冬の寒さに負けない体を
作っていきませんか?

~よもぎ蒸し~
よもぎ蒸しには
様々な嬉しい効果がたくさんあります☆
大きく分けると
『体質改善・デトックス・女性の悩み改善』この3つがあります!

●体質改善
温熱で身体の芯から温めることにより体質を改善
冷え性や低体温の方に◎
●美肌・ダイエット
身体を温めることで新陳代謝を促し脂肪を燃焼
ダイエット・美肌・代謝促進♪
よもぎによる抗酸化作用の働きで
肌のエイジングケアにも♪
●女性の悩み改善
下半身の粘膜を直接温める事で生理痛などを軽減
韓国で約600年前に開発された民間療法で
婦人科系の病気対策や不妊症改善、
産後の回復などにも◎

経皮からしっかり吸収し
血行も促進されます。
中までしっかり温めるので
終わったあともポカポカです♪
また、よもぎ蒸しをすると
よもぎとハーブの効果で血流が良くなり
リンパの流れてが良くなります♪
水分を沢山取ってしっかり不要な物を
外に出していきましょう(^^)/
よもぎ蒸しは、蒸気が出る椅子に座り
マントを身につけて下半身から
じんわりと温めていきます。
サウナのような息苦しさはなく
身体の芯から
温められる感覚を得ることができます!
ぜひ寒くなるこの季節に
始めませんか?