【温活】で真冬に負けない体作り～よもぎ蒸し～

こんにちは。

エステティックサロンCREOです(^^)/

寒さが本格的になってくるこの季節

「冷え」に悩む人はとても多いです(>_<)

・手足が冷たくてなかなか眠れない

・肩こりや頭痛が悪化

・足のむくみ

・肌荒れや顔色の悪さ

実は「冷え」が原因かもしれません(´・ω・`)

そして冷えてる所には

脂肪がつきやすくなります…

そこで「温活」を始めて

真冬の寒さに負けない体を

作っていきませんか？

～よもぎ蒸し～

よもぎ蒸しには

様々な嬉しい効果がたくさんあります☆

大きく分けると

『体質改善・デトックス・女性の悩み改善』この３つがあります！

●体質改善

　温熱で身体の芯から温めることにより体質を改善

　冷え性や低体温の方に◎

●美肌・ダイエット

　身体を温めることで新陳代謝を促し脂肪を燃焼

　ダイエット・美肌・代謝促進♪

　よもぎによる抗酸化作用の働きで

　肌のエイジングケアにも♪

●女性の悩み改善

　下半身の粘膜を直接温める事で生理痛などを軽減

　韓国で約600年前に開発された民間療法で

　婦人科系の病気対策や不妊症改善、

　産後の回復などにも◎

経皮からしっかり吸収し

血行も促進されます。

中までしっかり温めるので

終わったあともポカポカです♪

また、よもぎ蒸しをすると

よもぎとハーブの効果で血流が良くなり

リンパの流れてが良くなります♪

水分を沢山取ってしっかり不要な物を

外に出していきましょう(^^)/

よもぎ蒸しは、蒸気が出る椅子に座り

マントを身につけて下半身から

じんわりと温めていきます。

サウナのような息苦しさはなく

身体の芯から

温められる感覚を得ることができます！

ぜひ寒くなるこの季節に

始めませんか？